Tipos de gomas elásticas

Con bandasderesistencia.info conoce los tipos de gomas elásticas existentes en el mercado del fitness y que además cuentan con una amplia presencia en Amazon. Porque no todo los tipos son iguales y no sirven para los mismos objetivos, a continuación te presentamos las 6 tipologías de gomas elásticas y sus características particulares dentro del trabajo con elásticos… Las tipologías propuestas podrían ampliarse o agruparse pero para facilitar una mejor comprensión de las mismas hablaremos exclusivamente de las seis más representativas y comerciales.

Haz clic sobre la imagen del tipo de goma elástica que necesites y podrás acceder a páginas con mayor información y una gran variedad de marcas que trabajan cada tipo concreto de elásticos.

Cintas elásticas para entrenamiento

tipo cintas elásticas de rehabilitación, readaptación y gimnasia

Son las gomas abiertas y planas más utilizadas en el ámbito de la rehabilitación (restaurar la función músculo-esquelética normal o reducir el dolor) y readaptación funcional de lesiones musculares PERO también son las más frecuentes en actividades físico-deportivas como Pilates, Yoga y demás gimnasias suaves.

Mini bandas elásticas

Son las gomas planas cerradas… Estas gomas elásticas son especialmente utilizadas en sesiones para trabajar la fuerza en la musculatura profunda, gracias a ejercicios analíticos.

Gomas tubulares con agarre

Son gomas elásticas de fitness tubulares que en sus extremos cuentan con asas. No son un tipo de elásticos muy frecuentes – a nivel comercial - por su limitada versatilidad frente a otras tipologías.

Gomas tubulares con mosquetón

Estas gomas elásticas se caracterizan por su gran versatilidad… al contar con mosquetones se pueden: unir entre ellos, unir a una tobillera y unir a un asa (Esto como mínimo, ya que las combinaciones podrían ser “infinitas”).

Bandas elásticas para dominadas

Las gomas para dominadas hacen especial referencia a una de sus funcionalidades, como se puede ver en la imagen superior, pero también se utilizan por su gran tamaño para hacer una gran variedad de ejercicios de fuerza de cuerpo entero.

Bandas de goma con forma de 8

Por último, las gomas en forma de 8 son un diseño particular de los elásticos para facilitar su agarre y el uso durante ejercicios de tren superior e inferior… Aunque su pequeño tamaño aconsejan que los trabajos sean exclusivos para los miembros superiores.